Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Яйцо, Кабачки Жареные, Баклажаны Тушеные, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черникой. Mittagessen: Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли кабачковые с фаршем и сыром, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|