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18.1%
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75,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 117,11g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 364,89g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Sugar, English Muffin, Denny's Hash Browns, Egg. Abendessen: P.F. Chang's Vegetarian Fried Rice, P.F. Chang's Great Wall of Chocolate, P.F. Chang's Crispy Green Beans, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Tropicana Pure Premium Homestyle Orange Juice. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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echiang's Gewichtsverlauf
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