Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 283,65g.
Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Вологжанка Молоко 2,5%. Mittagessen: Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Смесь Мексиканская, Самокат Паста Орзо, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Вологжанка Молоко 2,5%. Abendessen: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Дыня. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодский Пломбир Стаканчик с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария07111981's Gewichtsverlauf
|