Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 130,09g | Kohlh: 27,09g.
Frühstück: Exponenta Черника-Малина, Коломенское Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Abendessen: Exponenta Напиток. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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