|
Обед на 319к Дома все таки проще контролировать количество калорий) Булгур и овощной салат с тунцом 💚
|
1468 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Bombbar Pistachio Meringue , Макдональдс Наггетсы, Чай с Медом, Fitness Food Кесадилья с Курицей Овощами и Сыром. Mittagessen: Чай, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Polezzno Панкейки Черемуховые. mehr...
|
|
|
stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
|