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450 kl
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1444 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 124,62g | Kohlh: 118,89g.
Mittagessen: Pınar Ayran, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Muratbey Lor Peyniri, Maydanoz, Göbek Marul. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Armut, McDonald's McChicken. mehr...
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yasinpalak0's Gewichtsverlauf
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