Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
101,9 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 92,95g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Мастер Вкуса Чак-Чак, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Mittagessen: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Twix Mini, Суп Грибной, Ашан Сухари из Хлеба, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макароны Отварные, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Lao Gan Ma Острый Соус С Кольраби И Арахисом. Abendessen: Блины на Молоке, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, ТВХ Лепешка Тандырная, Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Свежов Свинина Запеченная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|