Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 95,90g.
Frühstück: 好丘 經典乳酪貝果, 福樂 無加糖優格, 鳳梨. Mittagessen: 雞胸肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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