Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
72,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 199,22g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Суфле, Boombar Protein Cookie Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%, Буханка Пирог с Красной Рыбой. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мера Вкуса Французская Горчица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Перец, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Перекресток Сельдь под Шубой, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Abendessen: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|