Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 38,95g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Увелка Гречка Вареная, Яблоко Зеленое, Папа Может Сосиски Фирменные. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Hyper Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Red Bull без Сахара, Крупская Шоколад Особый. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dian4ik2017's Gewichtsverlauf
|