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903 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Energen Sereal Rasa Coklat. Mittagessen: Telur Dadar, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Mlina31's Gewichtsverlauf
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