Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şeftali, Yeşil Biber, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Banvit Tavuk Pirzola. Mittagessen: Bal, Mis Labne, Şeftali, Hindistan Cevizi. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Patatesli Gözleme, Sodalı Ayran. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mervezmc's Gewichtsverlauf
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