Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
56,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 30,52g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 48,40g.
Mittagessen: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Abendessen: Креветки, Яйцо, Кукуруза, Зеленый Горошек, ВкусВилл Белок. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|