Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2016
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 189,39g | Kohlh: 114,51g.
Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яичный Омлет, Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Valio Сыр Oltermanni 17%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Тунец, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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