Claire4788's Notizen, 14 Aug 24


Diätkalender ansehen, 14 August 2024:
1297 kcal Fett: 54,86g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 104,48g.   Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 安佳 起司片 (21克), Costco 烤雞腿(去骨去皮), 煎雞蛋, 全聯 皇后吐司. Mittagessen: 7-11 特大杯冰美式. Abendessen: 炒花菜, 炒杏鮑菇, 雞胸肉, 蝦仁, Costco 玉米筍, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 皇樓 蛋黃酥, 豆舖子 芋頭小饅頭, 一之軒 草莓蛋糕捲. mehr...
1687 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...

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