Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 92,16g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino. Abendessen: Músculo Bovino, Panco Pão de Hamburguer, Nestlé Leite em Pó Ninho, Vitafor Whey Fort Chocolate. Snacks/Sonstiges: Frimesa Queijo Prato, Panco Pão de Hamburguer. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sapotilha's Gewichtsverlauf
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