Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: 닭가슴살, 홈메이드 요거트, 풀무원 돼지갈비찜, 현미밥, 싸리재 서리태가루, 사과 (껍질 제외), マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: 닭가슴살, 오뎅볶음. Abendessen: 팥빵, 휘핑크림, 치킨 너겟, 맥주. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jung Emily's Gewichtsverlauf
|