Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 71,43g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Арбуз. Mittagessen: Шоколадница Тунец Гриль с Овощами Гриль, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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