Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 262,97g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Pan Blanco, Flora Pro-Activ, Mermelada. Mittagessen: Café Cortado, Pan Blanco, Hacendado Espaguetis, Salsa de Queso. Abendessen: Huevo Cocido, Salmorejo. Snacks/Sonstiges: Mahou 5 Estrellas, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Tiras Fritas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Martini Vermouth. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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