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A legging chega sobra agora
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1297 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Goma de Tapioca, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. mehr...
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 Kommentare
Quantos Kg? em quanto tempo?
15 Aug 24 vom Mitglied: AlanaMoara
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13kg em um ano e meio. Lembrando que não foi linear, eu fiquei parando e voltando, mas acredito que de gordura foi mais porque ganhei massa magra (estou diminuindo as medidas sem perder peso na balança)
15 Aug 24 vom Mitglied: rebecabicca
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rebecabicca's Gewichtsverlauf
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