Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
149,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 74,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: NL International Energy Diet Кофе, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Алое, Домик в Деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Abendessen: Помидоры, Куриный Рулет. Snacks/Sonstiges: Здорово Вафельные Хлебцы с Кунжутом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полёт Слоёный Десерт Ржаной, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Лук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
asiya03122009's Gewichtsverlauf
|