Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
61,5 kg Bisher verloren: 38,6 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2024:
1460 kcal Fett: 49,92g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 128,81g.   Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная запеканка. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Махеевъ Терияки, Ячка с индейкой. Abendessen: Окей Груша Форель. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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