Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3206 kcal
|
Fett: 106,15g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 393,65g.
Frühstück: Алые Паруса Хлеб Кукурузный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Греческий Йогурт. Mittagessen: Король Сыров Сыр, Barilla Макароны Maccheroni. Abendessen: Добрый Кока Кола без Сахара, Добрый Добрый Cola, Jim Beam Бурбон, Роллы Лава. Snacks/Sonstiges: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Дымов Колбаски Гриль Куриные с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollanas's Gewichtsverlauf
|