Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2016
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 108,38g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 329,96g.
Frühstück: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Carrefour Mousse de Foie, Coeur de Lion Camembert. Mittagessen: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, LU Goûter Rem, Président Camembert, Turini Torsades. Abendessen: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Picard Hachis Parmentier, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Soupe de Courgette, Carrefour Camembert Portions. Snacks/Sonstiges: LU Goûter Rem, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lait au Cacao Chaud, Pâturages Camembert des Champs, Nestlé Barre Chocapic, Lait au Cacao Chaud. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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