Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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145,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 60,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 10,89g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Mama Vegetable Flavour. Mittagessen: Rainbow Kirsikkatomaatti, So Fine Tofu Maustamaton, Ryvita Näkkileipä. Abendessen: X-Tra Ranskalaiset, VegeSun Tumma Soijarouhe. mehr...
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4069 kcal
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Bewegung:
Meditaatio - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Legs up - 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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