Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Peras. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Pri280486's Gewichtsverlauf
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