Olga Turgut's Notizen, 17 Aug 24


Diätkalender ansehen, 17 August 2024:
2308 kcal Fett: 110,96g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 256,70g.   Frühstück: Шоколадний торт (в шоколадній глазурі), Torku Süzme Peynir, Виноград, Помідори, Огірок (почищений), Namet Hindi Füme, Torku Tost Peyniri, Яйце, Білий хліб. Abendessen: Uludağ Limonata, Uzman Kasap Klasik Köfte, Besaş Ekmek. Snacks/Sonstiges: Çerezya Fıstık, Torku Kremalı Bisküvi, Морозиво. mehr...
1593 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Olga Turgut's Gewichtsverlauf


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