Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 46,14g.
Frühstück: Saus Cokelat, Bakpao, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Teh Tarik. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kresna NanuL's Gewichtsverlauf
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