Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
|
102,2 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 113,14g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Блины на Молоке, Абсолютно для Всех Мед, ТВХ Лепешка Тандырная, Магнолия Яичница. Mittagessen: Толченка, Heinz Соус Тар-Тар, Суп Грибной, Язык Говяжий Отварной, Ашан Сухари из Хлеба. Abendessen: Салат Мимоза, ТВХ Лепешка Тандырная, Lao Gan Ma Острый Соус С Кольраби И Арахисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Twix Mini, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ТВХ Лепешка Тандырная, Магнолия Яичница. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|