Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 81,89g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Голубика, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Лента Багет Фитнес, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, ВкусВилл Паштет Французский с Яблоком и Инжиром. Mittagessen: Иван-Поле Кондитерская Масса "Ганаш Шоколадный", Coffee Like Капучино (400мл), Самокат Черешня Отборная , Hyper Chocolate Pudding. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Брест Литовск Сметана 15%, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogdanat's Gewichtsverlauf
|