Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 230,08g.
Frühstück: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Литовский Заварной. Abendessen: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Увелка Гречка Вареная, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Литовский Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Банан. Snacks/Sonstiges: Snaqer Батончик Арахис и Карамель, Банан. mehr...
|
Zunahme von 35 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinadonvi's Gewichtsverlauf
|