Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Semangka, Mony Cincau Hitam, Melon, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Telur Rebus. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Udang Asam Manis, Nasi Kebuli. Abendessen: Risol Mayo. Snacks/Sonstiges: Semangka, Kacang Rebus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
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