bonjour pas beaucoup bougé hier fatiguée et douleurs suite journée de dimanche aujourd'hui je me secoue pour essayer d éliminer continue à faire ménage dans ma garde robe 🐝
gros bisous à tous et à toutes 🐰 🌞🐝
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72,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot. Mittagessen: Poireaux, Oranges, Auchan Filet de Merlu Blanc, Morbier, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Vin de Table Blanc, Pain Blanc. Abendessen: Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Taillefine Taillefine Plus Cerise. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Reparatur - 3 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Bon courage Ray! et une perte est une perte lol!!! bonne journée!!!
16 Feb 16 vom Mitglied: Nathy23270
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