|
Şekersiz bol proteinli fit puding..
|
1603 kcal
|
Fett: 89,67g | Eiw: 138,08g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Yumurta Omleti. Mittagessen: Un Helvası, Tavuk Budu, Sütaş Ayran, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Sade Kek. Abendessen: Etsiz Köfte, Migros Yarım Yağlı Süt, Takita Tablet Tatlandırıcı, Kakao Tozu (Şekersiz), Haşlanmış Yumurta, Bolca Hindi Külbastı . mehr...
|
|
1970 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bu puding efsane güzel .4 haşlanmış yumurta ile nasıl bu kadar güzel oldu çok ilgnç🥰😍
19 Aug 24 vom Mitglied: invisible guest
|
19 Aug 24 vom Mitglied: ev∀◠╰(◠
|
19 Aug 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Proteinli puding nasıl kanka
19 Aug 24 vom Mitglied: Kadirfitnes41
|
bugün tüm fs bu tarifi denedi sjdjdjfk müko tarif afiyet olsun
19 Aug 24 vom Mitglied: episto
|
nasil yaptiniz, protein tozu ile mi acaba 🙏
19 Aug 24 vom Mitglied: ktvjjk
|
4 haşlanmış yumurta her yumurta için 1 yemek kaşığı kakao ,vanilya,3/4 su bardağı süt,ve 2 yemek kaşığı şeker + - yapabilirsin.Ben 5 adet tatlandırıcı koydum.hurma,bal,oekmezde olabilir..blender bızztttt sonra buzdolabı 1 saat afiyet olsun 🥰 Sanki 5 çikolata yemiş gibiyim acayip kesti..
19 Aug 24 vom Mitglied: invisible guest
|
20 Aug 24 vom Mitglied: ktvjjk
|
20 Aug 24 vom Mitglied: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
invisible guest's Gewichtsverlauf
|