|
ОГ 112 см, под грудью 92 см
ОТ 93 см, с животом 106см
ОБ 111 см
Объем ляхи лев 61 см, прав 60 см
Объем голени лев 43,5 см, прав 43 см
Объём руки лев и прав 30,5 см
Объём шеи 36 см
Проснулась в 09.30, взвешивание без одежды и всех процедур показало 86.7 кг.
|
86,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 79,96g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 123,31g.
Frühstück: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Елизавета Хлебцы Вафельные Ржаные с Отрубями , Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сам-По Гигант. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|