Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2024
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117,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Frick's Oven Roasted Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Egg Beaters - Original, Hormel Black Label Bacon Original. Mittagessen: Factor 75 Loaded Bacon Shredded Chicken. Abendessen: Factor 75 Parmesan & Sun-Dried Tomato Chicken Penne. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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