Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Susine, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Mittagessen: Fagiolini Verdi, Citterio Sofficette Petto di Pollo, Wasa Sesame & Sea Salt. Abendessen: Bonduelle Cuor di Lattuga, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Pesca, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Cocomero, Ventura Bbmix Proteico, Prugne, Banana. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Neat - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Francirem's Gewichtsverlauf
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