Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Boombar Cookie Dessert Souffle , Нектарин. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Abendessen: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Салат Овощной с Маслом, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, ВкусВилл Зефир на Мальтите, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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