hejaceline's Notizen, 23 Jul 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020

65 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juli 2020:

402 kcal

Fett: 13,25g | Eiw: 17,08g | Kohlh: 52,82g. Mittagessen: Royco Sup Krim Ayam, Greenfields Full Cream Milk. Abendessen: Tomat Merah. mehr...

2878 kcal

Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...

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