Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sd.kara's Gewichtsverlauf
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