Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3874 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 221,03g | Kohlh: 553,06g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Harry's American Sandwich Complet, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Auchan Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Abendessen: Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore, Ayam Sauce Piment Sriracha. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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