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1639 kcal
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Fett: 99,29g | Eiw: 137,98g | Kohlh: 45,47g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık, Ekşi Hamur Ekmek, Yayla Haşlanmış Nohut , Dana Kavurma. Mittagessen: Migros Yarım Yağlı Süt, Vanilya Esansı, Takita Tablet Tatlandırıcı, Kakao Tozu (Şekersiz), Haşlanmış Yumurta, Bal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kısır. Abendessen: Yayla Haşlanmış Nohut , Çoban Salatası, Dana Kavurma. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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