Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Grand Frais Salade de Fruits , Sauce d'huître, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Salade de Poulet ou de Dinde. Snacks/Sonstiges: Nesquik Chocolat Chaud. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lilouche69's Gewichtsverlauf
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