Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Makaroni, Dua Kelinci Sukro. Mittagessen: Tahu Bulat, Bernardi Sup Merah. Snacks/Sonstiges: Nextar Brownies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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