Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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48 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 20,34g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Bawal Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sasa Tepung Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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