Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2024
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 28,07g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Abendessen: Alface, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Mostarda Amarela, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima. mehr...
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Zunahme von 42 kg pro Woche
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marcos safi lopes's Gewichtsverlauf
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