Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 69,74g | Eiw: 148,41g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Мёд, Кекс из кабачка, Бразильские Орехи, Русский продукт Геркулес Деревенский, Магнит Сыр Сулугуни, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Магнит Рис Бурый Нешлифованный, Лента Дорадо. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Ежевика. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Белок-кокос печеньки, Магнит Окунь Морской, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina7988's Gewichtsverlauf
|