Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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144,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2921 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 118,42g | Kohlh: 461,87g.
Frühstück: Fazer Mansikkapiirakka, Coffee, Espresso House Toast Avokado & Tomaatti. Mittagessen: Kfc Fries, Hartwall Jaffa, Subway Nochicken Teriyaki. Abendessen: Pirkka Ohuet Vihreät Pavut, Pirkka Kukkakaali, Pirkka Tumma Riisi. mehr...
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3512 kcal
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Bewegung:
Walk 930 m (1250) - 13 Minuten, Walk 1,5 km 2205 - 1 Stunde, Legs up - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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