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marina8910
Notizen
28 Aug 17
marina8910's Notizen, 28 Aug 17
marina8910's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
118,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
23,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 August 2017:
449 kcal
Fett: 18,49g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 53,55g.
Frühstück:
Овсянка Запаренная.
Mittagessen:
Гречка с Мясом.
Abendessen:
Помидоры.
Snacks/Sonstiges:
Кофе (Растворимое).
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3143 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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