Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Салат, Кофемашина Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами. Abendessen: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Капучино, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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lata2000's Gewichtsverlauf
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